Las sopas y el otoño ¡Llegó el otoño! ¿Cómo consumir verduras cuando nos provoca cada vez menos una ensalada? Las sopas son una fantástica opción. Además de aportar […]
Mitos y verdades sobre la comida recalentada
Recalentar la comida Muchos de nosotros recalentamos la comida, por diversas razones, reducir las pérdidas o incluso por razones de tiempo. Al hacerlo, sentimos incluso que no estamos […]
Mitos y verdades sobre el café
Un buen café Para muchos de nosotros, el café es una bebida que forma parte de nuestra vida diaria. Ya sea en la mañana, después del almuerzo o […]
Mitos y verdades sobre la anemia
La anemia y el hierro La anemia es una enfermedad que se origina por el deficit de hierro en la sangre, y hace que bajen los niveles de […]
Mitos y verdades sobre el pan
Reconsiderar el pan El pan es un alimento ancestral que, hoy en día, le da más miedo que placer a muchas personas. La conexión directa entre pan y […]
Mitos y verdades sobre la chía
La chía es un alimento del que oímos hablar cada vez más. Dicen por ahí que es saludable, que solo deben consumirla los adultos, que puede ayudarnos a […]