Hay un dicho que dice “fumar te quita un minuto de vida, una manzana te da 5 minutos de vida” entonces, sacando cuentas, te comes una manzana y te fumas un cigarro, y te queda una ganancia de 4 minutos. Bromas aparte, la manzana siempre ha sido considerada una de las frutas con mas propiedades … Read more
Durante cierto periodo de cualquier año al menos la mitad de los Estadounidenses . Sin embargo, la mayoría tiene poco éxito para perder unos cuantos kilos y todavía son menos quienes se conservan en ese peso perdido. Eso hace que muchos recurren a la ayuda de programas para perder peso o de dietas profesionales, pero … Read more
¿Existen realmente dietas que te ayuden a perder peso rápido? En resumen: Sí. Y esto resulta muy útil si se acerca un evento importante y quieres bajar de peso para poder usar esa ropa que quieres lucir. O a veces cuando salimos de vacaciones, pues no cuidamos la cantidad de calorías que comemos, así que al … Read more
Hoy vamos a hablaros de consejos para adelgazar. Cuando hablamos sobre la importancia de cambiar nuestros hábitos cotidianos por una vida más saludable, es necesario adaptarse a esos pequeños consejos que a veces nos resulta tan complicados de cumplir. A continuación te explicaremos algunos de ellos para ayudarte a adelgazar de forma sencilla . Cena … Read more
Hoy vamos a daros una serie de consejos para no engordar en Navidad, y es que la Navidad es un peligro para todos aquellos y aquellas que queremos mantenernos en nuestro peso ideal. En Navidad se multiplican los atracones y es muy difícil evitar la tentación. Tal vez ya hemos tenido que lidiar con amigos … Read more
Una dieta que, de un tiempo a esta parte, está causando furor en muchos puntos del planeta como pueden ser países tan dispares y tan relacionados entre ellos, España, Estados Unidos, Perú, Uruguay, Argentina, México, Brasil, Colombia o Paraguay. Pero es que además de estos países, los cuales, ya utilizan la dieta del metabolismo acelerado, … Read more
Hacer dieta implica hacer sacrificios y uno de ellos dejar de comer todo lo que nos gusta ingerir o en todo caso ingerir en muy pocas cantidades ciertos alimentos y es que no todas las dietas suelen ser igual, ya que algunas son restrictivas, otras suelen permisivas. Ahora si hay algo que nos hace fallar … Read more
Existen muchas dietas en el mercado y todas te ofrecen bajar d peso rápidamente, pero sacrificando uno de los placeres de la vida, como lo es comer y es que nadie puede decir que no le gusta comer un buen plato de comida. Uno de las principales trancas al iniciar una dieta, son las restricciones … Read more
Son tantas dietas que hemos probado, tantas dietas que no han mencionado q ya no sabemos si son reales seguras y es que cada una varia su método y a parte que todos no tenemos el mismo organismo. Lo que sí es real y seguro es que existe la dieta Scardale, la cual fue desarrollada … Read more
Siempre estamos en la búsqueda estar en buena condición física y uno de los aspectos más importantes para tener una buena condición física, es la de contar con el peso ideal; es aquí donde todo se complica para muchos. Todos no tenemos el mismo metabolismo, por lo tanto todos los organismos no procesan de la … Read more